唐突に嫌なことを思い出したり、嫌な気持ちになったりする。うーん。 寝る前にそれになって、いい日だったんだけどなんか...うーん... と思いまして昨晩寝る前に、瞑想(と、いってる“呼吸に専念しようね〜”みたいなYoutubeを流す)をした。 秒で寝た。 しかし…

今日から寝る前に書くのやめてみようかな〜 最近は心が満たされています。1日のいろんな場面で『幸せ〜』と思える場面がたくさんある。 N君が「俺は良い奴だよ。心がけてるからね」と、言っていた。 友人Cと昼に蕎麦を食べ、満腹のままコーヒーでも飲もうか…